Главная | Ваша корзина | Личный кабинет | Регистрация | Как оформить заказ | Обратная связь
 
 


Аудио-Видео » Йога-терапия: шейно-грудной отдел »
Фильтр:  

Йога-терапия: шейно-грудной отдел
Цена : 200 руб.
Добавить в корзину
Оценить
«Йога-терапия: шейно-грудной отдел» – это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым. РАЗМИНКА В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела – тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб. РЕЛАКСАЦИЯ Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе. ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:56:33 © 2008 Cтудия SovaFilm








Copyright © VedaShop - эзотерический интернет магазин, арабские духи, аюрведа, янтры
Сайт оптимизирован для просмотра в браузерах в Mozilla FireFox, Internet Explorer 4.0 и выше

Рассылка 'Астрология на каждый день' www.megastock.ru Rambler's Top100